Mach mit! Werde zur Alltagsheldin

Karrieretier, Mutter, Ehefrau, Seelsorgerin, Haushaltsfee - jetzt bist du an der Reihe.

Als Powerfrau gibst du immer 100% - egal, ob im Job oder zu Hause.  Auf dich ist immer Verlass und du bist

für alle der Fels in der Brandung. Doch eines geht dabei unter: ZEIT FÜR DICH UND DEINE BEDÜRFNISSE.

 

Ich lade dich dazu ein - Teil unserer Alltagsheldinnen-Truppe zu werden. 


Alltagsheldinnen

- authentisch & selbstbewusst -


Was unterscheidet die Alltagsheldin von der obligatorischen Powerfrau?! 

 Hier geht es nicht darum perfekt zu sein, sondern es zählt Authentizität.

Eine Alltagsheldin darf auch mal ausgelaugt sein, sich in einem Rotweinglas ertränken

oder der Eiskühltruhe verfallen und was könnte schöner sein, als festzustellen,

dass es anderen genauso geht? Dafür steht unsere Alltagsheldinnen-Truppe.

 

Wir unterstützen uns gegenseitig dabei dem alltäglichen Schweinehund die Stirn zu bieten und urteilen nicht,

wenn die Heißhunger-Attacken oder die animalischen Anziehungskräfte unserer Couch

wieder mal stärker als unser Sportgeist sind.

 

Jeden Sonntag treffen wir uns für eine Stunde Spaßlauf und entspanntes Krafttraining am Morgen.

Hier kannst du mit Gleichgesinnten sporteln und dich austauschen.

 

Wir freuen uns über jedes neues Gesicht.


Events

Ganz nach dem Motto "Muddy is the new BLACK"


Der nächste Matsch-Lauf und andere Herausforderungen warten auf dich!

 

Wir starten jedes Jahr erneut beim MUDDY ANGEL RUN in Berlin. Inzwischen sind wir 14 starke Alltagsheldinnen in unserem Team. Gerne kannst du ein Teil davon werden und dich selbst herausfordern.


Individuelles Frauentraining in Berlin-Rudow